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      1、阳虚寒盛型  表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。  2、气亏血虚

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:179
    • 必威betway:夏季晚睡早起符合养生原则

       夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。”上海市中医医院内科副主任医师许良指出。  夏

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:217
    • 必威官方网站-早上空腹喝盐水是否真的好?

      有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水。  这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:262
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      春寒莫放棉衣薄,夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添,莫待病时方服药。四季穿衣有讲究,衣服你穿对了吗?   春寒莫放棉衣薄,夏欲汗多需换着。   秋冬一冷便加添,莫待病时方服药。   春

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:201
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      很多女性都知道,红枣常吃,对身体有好处。可以什么都是都不能多吃,因为事得其反。红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上,一般女性都存在着许多误解,下面的3个

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:169
    • 必威官网下载:是什么营养素掌管你的睡眠?

      睡眠可以占据人生三分之一的时间,可见睡眠的重要性。同时。拥有一个良好的睡眠能够让机体得到充分休息,工作效率也大大提高。如何提高睡眠质量呢?让我们一起看看是什么掌管你的睡眠。多项研究表明,摄入正确的营养素有助于提高睡眠质量。美国“趣味科学网”

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:196
    • 【必威官网手机版】水流的声音能缓解焦躁情绪

      根据瑞士苏黎世大学研究者发表于科学杂志《PLOS ONE》的研究结果显示,“水流的声音有助于预防压力堆积”。当你烦躁的时候,去到大自然中,听潺潺的流水声,你会不会感到心情奇迹般地平静了下来呢?瑞士的研究证明,这并不是一部分人的心理作用,而是

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:143
    • 【betway必威体育注册】早晨起床别图快 早中晚最佳养生方案

      养生就得每天吃补品?养生就得每天去运动?不用那么复杂。养生其实也能很简单。只要我们日常饮食得当,生活方式健康,这其实也是养生方式。1、晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床,甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点

      发布时间:2015-08-16 | 浏览:135
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